Bu Eğitim Neden Önemli ve Neden Katılmalıyım?

/in /tarafından

Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ,uygun kilolara inmek ve formda kalmayı öğrenmek
Size uygun olan fiziksel formunuzla yeni bir hayata adım atmak
Kendinizi tanımak
Bilinç altı temizliği ile özgüven ve otokontrol sağlamayı öğrenmek
İçsel motivasyon ve kendine güveniniz arttırmak
Zihinsel rahatlama, dinginlik ve stresten kurtulmanın yollarını öğrenmek
Hayatınızda yenilikler yapmak
Hedefler koymayı ve hedeflere yürümeyi öğrenmek
Olumsuz davranışların sebebini anlamak ve bunlardan kurtulmak
Kişilik yapılarını öğrenerek pozitif iletişim kurmayı öğrenmek
Hayallerinizi gerçekleştirmek

EĞİTİM PROGRAMININ İÇERİĞİ NELERDİR?

Beslenme Eğitimi
Yaşam Koçluğu ve Farkındalık Uygulamaları
Vücut Analizi (Yağ-Su-Kas Kitlesine Bakılması)
Kişiye Özel Diyet Yazılması
Bir ay sonunda kontrol görüşmesi ilk hafta içerisinde istenildiğinde telefon ile koçluk seansı gerçekleşecektir.
8 Mart 2014 :9.30-17.30
9 Mart 2014 : 9.30-17.30
10 Mart 2014 : 1saat Bireysel seans

PROGRAMIN SONUNDA NELER ELDE EDERİM?
Kişinin kendi hayatına farkındalıkla bakmasını sağlamak
Bir ayda 4-6 kilogram verilmesi
(İstenildiği taktirde aynı şekilde desteklenerek daha çok kilo verilmesi sağlanacaktır.)

Önemli Not: Katılımcıların daha detaylı bilgi, ücretler ve ön kayıt için telefonla bize ulaşmalarını rica ederiz.

 

İç Dünyamızı Yeniden Tasarlayalım

/in , , /tarafından

Kaliteli bir yaşamın anahtarı iç dünyamızı mutlu ve huzurlu bir şekle sokmaktan geçiyor. Peki iç dünyamızı nasıl şekillendireceğiz

  • Kendimizi tanıyarak
  • Bilinç altı temizliği ile özgüven ve otokontrol sağlamayı öğrenerek
  • İçsel motivasyon ve kendine güveniniz arttırarak
  • Zihinsel rahatlama, dinginlik ve stresten kurtulmanın yollarını öğrenerek
  • Hayatınızda yenilikler yaparak
  • Hedefler koymayı ve hedeflere yürümeyi öğrenerek
  • Olumsuz davranışların sebebini anlamak ve bunlardan kurtulmaya çalışarak
  • Kişilik yapılarını öğrenerek pozitif iletişim kurmayı öğrenerek
  • Hayallerinizi gerçekleştirerek
  • Size uygun olan fiziksel formunuzla yeni bir hayata adım atarak
  • Sağlıklı beslenmeyi ,uygun kilolara inmeyi ve formda kalmayı öğrenerek  

iç dünyamızı yeniden tasarlayabiliriz. İşte yukarıda bahsettiğiniz tüm konularda kendinizi geliştirebilmeniz için Beyaz Kanatlar sizler için muhteşem bir eğitim hazırladı.

Light Touch Couching adını verdiğimiz bu eğitimle size iç dünyanızı huzur ve mutlulukla şekillendirmek için bir kapı açıyoruz.

Eğitim Tarihi: 8 Mart Cumartesi

Detaylı bilgi almak için Hemen ara, gsm:0532 173 91 94 tel: 03124460002

diyetisyen-ankara

Bu Eğitime Neden Katılmalıyım?

/in /tarafından

Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ,uygun kilolara inmek ve formda kalmayı öğrenmek
Size uygun olan fiziksel formunuzla yeni bir hayata adım atmak
Kendinizi tanımak
Bilinç altı temizliği ile özgüven ve otokontrol sağlamayı öğrenmek
İçsel motivasyon ve kendine güveniniz arttırmak
Zihinsel rahatlama, dinginlik ve stresten kurtulmanın yollarını öğrenmek
Hayatınızda yenilikler yapmak
Hedefler koymayı ve hedeflere yürümeyi öğrenmek
Olumsuz davranışların sebebini anlamak ve bunlardan kurtulmak
Kişilik yapılarını öğrenerek pozitif iletişim kurmayı öğrenmek
Hayallerinizi gerçekleştirmek

EĞİTİM PROGRAMININ İÇERİĞİ NELERDİR?

Beslenme Eğitimi
Yaşam Koçluğu ve Farkındalık Uygulamaları
Vücut Analizi (Yağ-Su-Kas Kitlesine Bakılması)
Kişiye Özel Diyet Yazılması
Bir ay sonunda kontrol görüşmesi ilk hafta içerisinde istenildiğinde telefon ile koçluk seansı gerçekleşecektir.
15 ŞUBAT 2014 :9.30-17.30
16 ŞUBAT 2014 : 9.30-17.30
17 ŞUBAT 2014 : 1saat Bireysel seans

PROGRAMIN SONUNDA NELER ELDE EDERİM?
Kişinin kendi hayatına farkındalıkla bakmasını sağlamak
Bir ayda 4-6 kilogram verilmesi
(İstenildiği taktirde aynı şekilde desteklenerek daha çok kilo verilmesi sağlanacaktır.)

Önemli Not: Katılımcıların daha detaylı bilgi, ücretler ve ön kayıt için telefonla bize ulaşmalarını rica ederiz.

 

Şule İskender

Sağlıklı Yaşam Eğitimi

/in , /tarafından

Şule İskender ve Beyaz Kanatlar Ekibinin düzenlediği Light Touch Couching Eğitimi’ne neden katılmalısınız.

  • Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ,uygun kilolara inmek ve formda kalmayı öğrenmek
  • Size uygun olan fiziksel formunuzla yeni bir hayata adım atmak
  • Kendinizi tanımak
  • Bilinç altı temizliği ile özgüven ve otokontrol sağlamayı öğrenmek
  • İçsel motivasyon ve kendine güveniniz arttırmak
  • Zihinsel rahatlama, dinginlik ve stresten kurtulmanın yollarını öğrenmek
  • Hayatınızda yenilikler yapmak
  • Hedefler koymayı ve hedeflere yürümeyi öğrenmek
  • Olumsuz davranışların sebebini anlamak ve bunlardan kurtulmak
  • Kişilik yapılarını öğrenerek pozitif iletişim kurmayı öğrenmek
  • Hayallerinizi gerçekleştirmek

EĞİTİM PROGRAMININ İÇERİĞİ NELERDİR?

  • Beslenme Eğitimi
  • Yaşam Koçluğu ve Farkındalık Uygulamaları
  • Vücut Analizi (Yağ-Su-Kas Kitlesine Bakılması)
  • Kişiye Özel Diyet Yazılması
  • Bir ay sonunda kontrol görüşmesi ilk hafta içerisinde istenildiğinde telefon ile koçluk seansı gerçekleşecektir.

PROGRAMIN SONUNDA NELER ELDE EDERİM?

  • Kişinin kendi hayatına farkındalıkla bakmasını sağlamak
  • Bir ayda 4-6 kilogram verilmesi
  • (İstenildiği taktirde aynı şekilde desteklenerek daha çok kilo verilmesi sağlanacaktır.)

Önemli Not: Katılımcıların daha detaylı bilgi, ücretler ve ön kayıt için telefonla bize ulaşmalarını rica ederiz.

 

Sağlıklı Yaşam Eğitimleri

/in , , /tarafından

Hayatınızın ve Sağlığınızın Koçu Olmaya Hazır mısınız?

Sağlıklı yaşam ve beslenme eğitimleri Light Touch Coaching başlıyor.

Artık kilo vermek için tek bir besin ,tek bir ot, tek bir çöp inancını bırakın..
Bunlara bel bağlamak yerine cesur olun .
Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek , yaşamınıza farkındalıkla bakmak ,değişim ve gelişim için kendinize biraz emek verin

”

 

Motivasyon

/in /tarafından 
Motivasyon Eğitimleri:

Motivasyon, mutlu ve başarılı olmak için hayati önem taşır. Kendi motivasyonumuzu sağlamanın eğitimi sonuca yönelik ve pratik süreçlerdir. Uygulandığı zaman kurum ya da kuruluşu hep bir adım ileriye götürecektir.  Başarının anahtarı çalışan personelin memnuniyeti ve tatminidir. Kişinin kendini önemli hissetmesi, ona değer verildiğini bilmesi, onu çalışmaya yöneltecektir. Böylelikle işine sahip çıkacaktır.Yukarıda yazılan eğitimler personele verildiğinde kendine verilen önem karşısında personel kendini önemli hissedecek ve birçok tersliğin farkına varacaktır. Bir nevi ayna vazifesi gören bu tür eğitimlerin kişisel farkındalıklar sayesinde rahatlama ve kendini işine vermesi sağlanmaktadır. Eğitimler eğlenceli ve pratiktir, her ferdin anlayabileceği şekilde hazırlanmıştır.

  •     Beynini nasıl kullanıyorsun?
  •     Bakış açını değiştirebiliyor musun?
  •     Hayatın seni sürüklediğini mi düşünüyorsun?
  •     Bulunduğun ortamdan mutlu değil misin?
  •     Şaşkın mısın?
  •     Yenilgiye mi uğradın?
  •     Kendini kötü mü hissediyorsun?
  •     Yenilikler mi arıyorsun?
Bunlara sahip olmak ister misin?


    

  •       Huzur
    • 

  •       Odaklanmak
    • 

  •       Kendine güven
    • 

  •       Yeni fikirler
    • 

  •        Hedefler
    • 

  •       İyi iletişim
    • 



o zaman hemen beyaz kanatlara ulaş. Beyaz Kanatlar iletişim sayfası için tıklayınız


Hemen arayın: +905321739194


	Hayat Yönetimi				
/in  /tarafından 
Duygular sözle anlatılması zor olan sevinç, neşe, coşku, öfke, kızgınlık, endişe, korku vb isimlerle anılan yaşantıları kapsar. Duyguların bilinçli olarak yönetilebilmesi için motivasyon gerekmektedir. Insanın  kendi iç motivasyonunu kendisi yapması gerekir. Kendine güven, dürüst ilişkiler, iletişim ve stress yönetimini öğrenmesi çok önemlidir.Duyguların kontrol altına alınmasından kasıt, onların bastırılması değildir. Bastırılan duygular bir gün bir şekilde ortaya çıkıp rahatsızlık yaratabilir, hatta daha kötüsü psikolojik sorunlara doğru yönlenir. Çünkü duygular deneyim ve öğrenme süreçlerinin kontrolü altındadır, Duygularını tanımayan ve yönetemeyen insan, sahip olduğu gerçek performans düzeyini sergileyemez sonucunda başarısızlıklar ve psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıkar.İnsanın  duyguları kendine yönelik olabilir. Genellikle insanlar bir yandan yetersiz kendine güven, bir yandan da beğenilme, kendini kabullendirme isteği arasındaki farklılık, düşük performans ortaya konmasına neden olabilir. Burada kişi o gün iyi  olmadığı ya da her şeyin ters gittiği gibi ifadelere olası başarısızlığına bahane hazırlamaya çalışır. Başka bir değişle kişi duygularını çevredeki kişi ve olaylara yöneltebilir. İnsanın  duyguları neşe, endişe veya kızgınlık düzeyinde ise gösterdiği tepkiler performansını engelleyecek aşamada değildir.


	Yaşam Koçluğu ve Beslenme Eğitimleri				
/in  /tarafından 
Bazen kişilerin sağlıksız beslenme davranışlarının bilinçaltı nedenleri olur ve o bilinç altı neden tespit edilmedikçe ve düzeltilmedikçe kişiyi sağlıklı bir hayat tarzı modeline geçiremez , geçirsek bile kısa vadeli çözümler yaratmış oluruz..Bu nedenle kişile tekrar tekrar aynı eski düzenlerine dönebilir,sorun süreklileşebilir ..




Biz Beyaz Kanatlar olarak  böyle durumlarda sorunun kökten çözülmesini  sağlamak amacıyla  Yaşam Koçluğu eğitimleri uyguluyoruz.






Size konuyu biraz daha açayım


Benim çok tatlı genç bi danışanım vardı kilosu 150 civarındaydı ,ailesinin yanndan ayrılıp küçük bi şehirden gelmişti,burda devlet memuru olmuş ,tek başına yaşıyordu..


benden danışanlık aldığı dönemde annesi yanına gelip ona sağlıklı güzel yemekler yaptığında çok güzel kilo veriyor annesi yanından gittiğde dayanamayıp pizza hamburger tatlı ne varsa yiyor,verdiği kiloları fazlasıyla geri alıyordu..


ben onun neden böyle yaptığını derin konuşmalarımız sonucunda anladım..


Yalnızdı, mutsuzdu,hayatını anlamlandıramıyordu ve hayatını güzelleşticek tek şey yemektii.


Annesi geldiğinde herşey yolunda, gidince yine aynı..  bu durumu  birtürlü çözemiyorduk .Ben bu danışanıma yardımcı olamadım .


Bu danışanım  nedeniyle  Yaşam Koçuğu eğitimi aldım ve o danışanım onun gibi pek çok kişiye yardımcı olmama vesile oldu ..




Örneğin; sürekli rejim yapıp kilo vermek istiyorsunuzdur ama bir şekilde derinlerde kalan bir düşünce sisteminiz boş ver ne gerek var diyor olabilir.


İçinizdeki sesle savaşıp duruyorsunuz. Bir tarafınız sağlıklı beslenme taraftarı diğer tarafınız ise buna ne gerek var diyor. Bunu düşünüyorsanız geçmişinizde kalan bir inanç kalıbı muhakkak vardır. Farkında olun ya da olmayın bunu temizlemeniz gerekir. Aksi takdirde kendinizle savaş halinde olursunuz.


Bir danışanımın annesinin titiz olması nedeniyle yeşillik yiyemediğini ortaya çıkartmıştı. Çünkü ona göre yeşillik ne kadar yıkanırsa yıkansın temizlenmesi zor bir şeydi. Evlerinde sadece konserve tarzı yemek piştiğini öğrenmiştim. Daha sonra bu kalıbı yıktığımızda rejimine rahatça başlayabilmişti.


Hedefiniz ve yapmak istediğiniz ne olursa olsun, düşünce kalıbınızı değiştirmeniz gerekir. Hedef koymak için temiz bir bilinç, bunu yaratmak içinde içsel motivasyon.

İşte artık bunları yapmanızı sağlayacak teknikler mevcut. Hayatınızda gerçekleştirmek için ne gerekiyorsa size yardımcı olmak isteriz.


	Sağlıklı Beslenme Eğitimleri				
/in  /tarafından 
    

  • Doğru beslenmeyi öğrenerek bedeninin maksimum iyiliği için gerekli tüm bilgiler.
    • 

  • Beslenme ile ilgili bildiğimiz doğrular ve yanlışlar..
    • 



    

  • Beslenme Davranışının arkasındaki psikolojik ve biyokimyasal gerçekleri öğrenerek sağlıklı kilolara ulaşmak, aynı kiloda kalmak
    • 

  • Hastalık durumunda beslenme şekilleri (Şeker, Kalp hastalıkları, Tansiyon v.b)
    • 

  • Özel durumlara göre beslenme (Gebelikte beslenme, Sporcu beslenmesi v.b)
    • 

  • Çocuk ve bebek beslenmesi.
    • 

  • Danışanlarla birlikte yapılan seminerler
    • 

  • Danışanlarla birlikte yapılan  motivasyon toplantıları
    • 



Beyaz Kanatlar Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde — 05321739194


	Kurumsal Eğitimler				
/in  /tarafından 
İş hayatınızda şirket ve kamuda çalışan çalışanlara cazip kişisel ve profesyonel gelişim fırsatları sunmaktayız. Eğitim programlarımız, çağdaş iş yaşamının ihtiyaçlarına uygun çözümler üretmektedir. Eğitim sonrasında uyguladığımız değerlendirme formu sayesinde katılımcının eğitimden sağladığı faydayı somut bir şekilde ortaya çıkarmaktadır. Eğitim danışmanlarımız, firmanın ihtiyaçlarına, sektörüne, faaliyet alanına ve ulaşılması hedeflenen doğrultuda harekete geçirerek (firmaya) özgün eğitimler verir.


Bu programın benzerleri yüksek standartlarda ve yurtdışında da şirketlere uygulanmaktadır. Çalışanların psikolojik sorunlarının üstesinden gelme yöntemlerini, motivasyonu ve arkadaşları ile uyumlu çalışmayı öğrenir, ruh huzurunu iş ortamına taşıyarak başarıya ulaşır. Bu başarı da şirketin veya Kurumun başarısı ile doğru orantılıdır. Kurumların hedeflerine hızlı bir şekilde ulaşabilmeleri ancak kurumsal hedeflere mümkün olabilmektedir.


Başarılı işletmeler bu başarıların inanılan bir vizyon,  güçlü bir liderlik, doğru strateji ve iletişim becerileri güçlü, birbirine güvenen, dürüst elemanlar ile takım çalışması yaparak elde etmektedirler. Başarılı bir ekip çalışmasının yöntemi ise egolardan sıyrılıp birbirine kenetlenebilmek ve herkesin bütün gücünü arkadaşça ortaya koyabilmesiyle mümkündür.


Ferdi olarak alabileceğiniz değerler: Bazen hayatı istediğimiz gibi yaşamayı unutacak kadar yoğun oluruz ve ne istediğimize karar veremeyiz. Eğitimler size olmayı istediğiniz gibi biri olmakta yardımcı olur. Geçirdiğiniz zor günleri kolay hale getirir, hayatın size getirdiği negatifliği, pozitif adımlar attırarak düzene sokar, ilerideki hayatınızda sizinle birlikte erişilebilir hedefler belirler. Kendinizi mutlu güvenli ve tatmin olmuş olarak hissedip, hayatınızda günlük değişiklikler yapabilecek hale gelirsiniz. Eğitimler birlikte kazanacağınız değerler:


1.İddialı Olmak


2.Kariyer Değişikliği


3.Çalışma Hayatında Rahatlık


4.Hayat ve Çalışma Hayatı Dengesi


5.Motivasyon


6.Kendine Güven


7.Kendine Saygı


8.Stresle Başa çıkma ve  Rahatlama  teknikleri.


Şirketinizde gerekli olabilecek diğer konular deneyimli,  bilgi birikimli danışmanlar tarafından verilmektedir. Şirketinize gerekli olabilecek diğer konular aşağıda verilmiştir.


    

  •  İNSAN KAYNAKLARI YÖNETİMİ
    • 

  • YÖNETİMDE İNSAN İLİŞKİLERİ
    • 

  •  ÇAĞDAŞ YÖNETİM YAKLAŞIMLARI
    • 

  •  İLETİŞİM TEKNİKLERİ
    • 

  •  ZAMAN YÖNETİMİ
    • 

  • TOPLANTI YÖNETİMİ
    • 

  • CRM TEKNİKLERİ
    • 

  • STRATEJİK YÖNETİM VE
    • 

  • VİZYON GELİŞTİRME
    • 

  • İNSAN KAYNAKLARI
    • 

  • NORM KADRO TEKNİKLERİ SEMİNERİ
    • 



    

      

    1. Kadro değerlemesi
      2. 

    2. Kadro gruplamaları
      3. 

    3. Kadro performans ölçütlerinin saptanması
      4. 

    4. Norm kadro kılavuzunun hazırlanması
      5. 

    



    

  • İNSANGÜCÜ PLANLAMASI SEMİNERİ
    • 

  • MOTİVASYON YÖNETİMİ SEMİNERİ
    • 

  • İŞGÖREN DEĞERLENDİRME TEKNİKLERİ SEMİNERİ
    • 

  • İNSAN KAYNAKLARI SEMİNERİ
    • 

  • YÖNETİCİLİK
    • 

  • YÖNETİMDE LİDERLİK SEMİNERİ
    • 

  • TAKIM OLUŞTURMA VE TAKIMLA ÇALIŞMA SEMİNERİ
    • 

  • STRATEJİK PLANLAMA VE VİZYON GELİŞTİRME SEMİNERİ
    • 

  • DEĞİŞİM YÖNETİMİ SEMİNERİ
    • 

  • ÇATIŞMA YÖNETİMİ SEMİNERİ
    • 

  • YETKİ DEVRİ VE YÖNETİCİLERİN İMZA YETKİLERİ SEMİNERİ
    • 

  • VİZYONER LİDERLİK EĞİTİMİ SEMİNERİ
    • 

  • ÜST DÜZEY YÖNETİCİ EĞİTİMİ SEMİNERİ
    • 

  • YÖNETSEL BECERİ
    • 

  • RAPOR YAZMA EĞİTİMİ SEMİNER
    • 

  • ZAMAN VE TOPLANTI YÖNETİMİ SEMİNERİ
    • 

  • STRES YÖNETİMİ SEMİNERİ
    • 

  • YARATICI SORUN ÇÖZME TEKNİKLERİ SEMİNERİ
    • 

  • ETKİLİ KONUŞMA VE SUNUM TEKNİKLERİ SEMİNERİ
    • 

  • YARATICI DÜŞÜNME YETENEĞİNİ GELİŞTİRME SEMİNERİ
    • 

  • İLETİŞİM VE İLETİŞİM BECERİLERİNİN GELİŞTİRİLMESİ SEMİNERİ
    • 

  • PROJE YÖNETİMİ SEMİNERİ
    • 

  • YÖNETİMDE İNSAN İLİŞKİLERİ SEMİNERİ
    • 

  • BÜRO YÖNETİMİ
    • 

  • YÖNETİCİ SEKRETERLİĞİ EĞİTİMİ SEMİNERİ
    • 

  • BÜRO YÖNETİMİ TEKNİKLERİ SEMİNERİ
    • 

  • YÖNETİMDE PROTOKOL KURALLARI SEMİNERİ
    • 

  • ÖRGÜT GELİŞTİRME
    • 

  • İŞLETMELERDE YÜKSEK PERFORMANS TEKNİKLERİ
    • 

  • KURUMSAL VERİMLİLİK EĞİTİMİ SEMİNERİ
    • 

  • TOPLAM KALİTE YÖNETİMİ TEMEL BİLGİLENDİRME SEMİNERİ
    • 

  • ISO 9000 KALİTE SİSTEM YÖNETİMİ TEMEL EĞİTİMİ
    • 

  • İŞLETME BÜTÇELERİ KONTROL VE REVİZYON SEMİNERİ
    • 

  • REKLÂMCILIK
    • 

  • LİDERLİK
    • 

  • KRİZ YÖNETİMİ
    • 

  • MÜŞTERİ İLİŞKİLERİ YÖNETİMİ
    • 

  • ZAMAN YÖNETİMİ
    • 

  • KURUMSAL PAZARLAMA
    • 

  • PAZARLAMA STRATEJİSİ
    • 

  • PAZARLAMA YÖNETİMİ
    • 

  • PAZAR ARAŞTIRMALARI TEKNİKLERİ EĞİTİMİ
    • 

  • STRATEJİK PAZARLAMA PLANININ HAZIRLANMASI
    • 

  • PAZARLAMA YÖNETİMİ
    • 

  • GİRİŞİMCİLİK VE YARATICILIK
    • 

  • KİŞİSEL İMAJ & KİŞİSEL KALİTE EĞİTİMİ
    • 

  • İKNA YÖNTEMLERİ
    • 



Şafak YAYILGAN


    Mentor